Natale: pace all’anima di tutte le diete, godetevi pranzi e cene...
Natale è ormai alle porte e la maggior parte dei messaggi pubblicitari non fanno altro che ricordarci come sarà difficile non ingrassare o bruciare...
Top 5 dei “super food” per combattere l’inverno
L’inverno, si sa, porta con sé numerosi malanni stagionali; febbre, raffreddore, mal di gola sono solo alcuni esempi dei fastidi più comuni. Per prevenirli...
Hai il fegato grasso? Allora dovresti seguire questi consigli
Il fegato grasso è una patologia molto diffusa tra la popolazione italiana, con una fortissima
prevalenza in bambini ed adolescenti. Le cause alla base di...
Il raffreddore? Basta un kiwi al giorno per non prenderselo
In questi giorni il freddo si sta facendo sentire e si sa che le basse temperature portano inevitabilmente con sé numerosi malanni stagionali, tra...
Il Direttore Generale della FAO Qu Dongyu a Minori in visita...
Il Direttore Generale della Food and Agriculture Organization (FAO) Qu Dongyu ha incontrato due giorni fa a Minori una delegazione di imprenditori della Costa...
Feste e scorpacciate finite: ecco i trucchi per rientrare nel regime...
Le feste sono quasi terminate e i più scrupolosi staranno già pensando a come rimediare ai tanti sgarri avvenuti durante le feste. Innanzitutto la...
Scegliamo i cereali per la colazione
Dopo le fette biscottate, i cereali sono uno degli alimenti più utilizzati per la prima colazione. Gli scaffali dei supermercati ne contengono di tutti...
Come rimettersi in forma in sole 5 mosse
Siete pronti? Se i chili che avete accumulato durante l’inverno non sono molti vi basterà seguire queste 5 semplici regole per rimetterei in forma...
Pronti, insalatona, via!
Durante questi giorni afosi molto spesso non si ha voglia né di preparare né di mangiare piatti troppo elaborati. Il pasto più veloce e...
Il peso ideale esiste veramente?
Il peso ideale esiste? La maggior parte dei pazienti che viene al mio studio mi chiede “Dottoressa, data la mia altezza quanto dovrei pesare?”...